19. hét máj.5–máj.11. Hétfő (A 100 napos kihívás 5. napja)délelőtt: kaptam egy fekvőgipszet, lábközépcsont törésHúzódkodás ×4, Guggolás 0, Fekvőtámasz ×12, Guggolás 0) ×4 Kedd (A 100 napos kihívás 6. napja) délelőtt: ---délután: --- Szerda (A 100 napos kihívás…

süti beállítások módosítása