Hétfő 10-10 húzódzkodás: s. 4   Kedd 10-11 este:[PowerBuilder edzés]húzódzkodás: s. 4, a. 26SQ MAX 115 Szerda 10-12 húzódzkodás: s. 4   Csütörtök 10-13 este: [PowerBuilder edzés]húzódzkodás: s. 4, f. 24BP MAX 85 Péntek 10-14 ---   Szombat 10-15 délelőtt:…

2015. február 12-én mentem le először a Thor Gym-be. 2015-02-12 Kettlebell DL 4×6@162015-02-17 Kettlebell DL 4×6@202015-02-19 Kettlebell DL 4×6@242015-02-24 Kettlebell DL 4×6@282015-02-26 Kettlebell DL 4×6@322015-02-28 Kettlebell DL 4×8@322015-03-05 Kettlebell DL 4×8@402015-03-10 Kettlebell DL…

2015   Még tavaly [2014] december 31-én is futottam egy majdnem-ötöst, ami már az első hétbe számít bele :) Az első négy héten minden nap edzettem valamit. Többnyire egy saját magam által kitalált fegyencedzés-szerűséget és heti egy 5 km körüli futást. Aztán az 5. héten volt egy kis könyök- és…