.jpg)
2014.07.27. 23:59
2014 - 30. hét
30. hét júl.21–júl.27.
Hétfő
este:
futás 5,0km 26:30
Kedd
---
---
Szerda
---
--- [84.7 kg]
Csütörtök
délután:
futás 5,0km 25:36
Péntek
délután:
futás 4,8km 25:19
este:
Teljes fekvőtámasz 2×15
Szombat
egész nap:
Bicikli…