38. hét szept.15–szept.21. Hétfő40/32 délután: 100 napos kihívás 32. napTeljes híd ×5Gyertya (Sarvangasana) 2pHajlított lábemelés függeszkedésben 12,12 Kedd41/32 --- --- Szerda42/33 délután: 100 napos kihívás 33. napTeljes híd ×5Hajlított lábemelés…

süti beállítások módosítása