28. hét júl.8–júl.14.H / Vízszintes húzás 17,17,17 + futás (22p)K / Egyenes híd 35,35,35Sz / Varjútartás   +Függeszkedés rúdról,   +FekvőtámaszCs / Térdfelhúzás 3x40    +Függeszkedés rúdról, …

süti beállítások módosítása