2013.07.21. 23:59
2013 - 29. hét
29. hét júl.15–júl.21.H / Vízszintes húzás 17,17,17 +Függeszkedés rúdról 2x30mp +10 ujjas fekvt. tartás 10mpK / Egyenes híd 36,36,36 +Függeszkedés rúdról 2x35mpSz / –Cs / Térdfelhúzás 3x40 +Varjútartás…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
Powerbuilding (PWB)
Könyvek
.jpg)