31. hét júl.29–aug.4.H / Vízszintes húzás 17,15,15 [pingpong asztalnál]   +Függeszkedés   +Csavarás egyenes lábbal K / Egyenes híd   +Függeszkedés 2x50mp Sz / Varjútartás 45,35,40mp   +Egyenes híd 3x36 …

süti beállítások módosítása