2013.08.11. 23:59
2013 - 32. hét
32. hét aug.5–aug.11.H / Vízszintes húzás
K / Egyenes híd 3x36 [1] +Csavarás egyenes lábbal
Sz / de. Vízszintes húzás 17,18,18 [2]Sz / du. Varjútartás 45,45mp +Függeszkedés 2x50mp
Cs / Térdemelés fekvésben 3x25 +Térdfelhúzás…