2013.09.01. 23:59
2013 - 35. hét
35. hét aug.26–szept.1.H / Vízszintes húzás 3x18
K / Egyenes híd 3x40
Sz / Varjútartás 50,50mp +Fejenállás fal mellett 2p +Fekvőtámasz "pucsítva" 2x7 +(Kézenállás fal mellett)
Cs / Térdemelés fekvésben 3x35 …
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
Powerbuilding (PWB)
Könyvek
.jpg)