2013.09.22. 23:59
2013 - 38. hét
38. hét szept.16.–szept.22.H / Vízszintes húzás 15,16,16 +Függeszkedés 50,60mp
K / Híd szögben +Hajlított lábemelés függeszkedésben 3,4,4 +Teljes fekvőtámasz 20
Sz / Varjútartás 50,60mp +Híd szögben 3x8
Cs…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
Powerbuilding (PWB)
Könyvek
.jpg)