2013.11.03. 23:59
2013 - 44. hét
44. hét okt.28–nov.3.H / Bicska húzódzkodás (lábtámasszal) +Fekvőtámasz szűk kéztartással 19,15 +Nyújtott lábemelés fekvésben 2×20
K / Híd szögben 3×10 +Bicska húzódzkodás (lábtámasszal) 3×11 +Fekvőtámasz…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
Powerbuilding (PWB)
Könyvek
.jpg)