2013.12.15. 23:59
2013 - 50. hét
50. hét dec.9–dec.15.H / Bicska húzódzkodás
K / Híd szögben 3×10 +Teljes fekvőtámasz 1×15 +Fekvőtámasz szűk kéztartással 15,12 +Nyújtott lábemelés fekvésben 1×20 +Derékemelés fekvésben 1×10 …
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
Powerbuilding (PWB)
Könyvek
.jpg)