.jpg)
2014.03.30. 23:59
2014 - 13. hét
13. hét márc.24–márc.30.
H / Bicska húzódzkodás 3×8 elkészült az otthoni húzódzkodó! +Hajlított lábemelés függeszkedésben 2×8 +Húzódzkodás 2×2 +Függeszkedés +Teljes fekvőtámasz 2×20 este: +KIT +Gyertya (Sarvangasana) 1p30mp +Eke…