17. hét ápr.21–ápr.27. H / Bicska húzódzkodás 2×8    Függeszkedés 1×45mp  este:   Jóga 45p     Rock'n'roll 1p    Mellkastágító (Parsvottanasana) 2×20mp    Gyertya (Sarvangasana) 1×1p35mp    Medencenyújtás (Supta Virasana) 3×20mp    Kobra (Bhuyangasana)…

süti beállítások módosítása