21. hét máj.19–máj.25. Hétfődélelőtt: --- Kedddélután: (Húzódkodás ×4, Guggolás 0, Fekvőtámasz ×12, Guggolás 0) ×5 Szerdadélelőtt: --- Csütörtök délután: --- Péntek délelőtt: (Húzódkodás ×4, Guggolás 0, Fekvőtámasz ×12, Guggolás 0)…

süti beállítások módosítása