21. hét máj.19–máj.25.

Hétfő
délelőtt: ---

Kedd
délután: (Húzódkodás ×4, Guggolás 0, Fekvőtámasz ×12, Guggolás 0) ×5

Szerda
délelőtt: ---

Csütörtök
délután: ---

Péntek
délelőtt: (Húzódkodás ×4, Guggolás 0, Fekvőtámasz ×12, Guggolás 0) ×5

Szombat
délelőtt: ---

Vasárnap
délután: ---

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.