35. hét aug.25–aug.31. Hétfő19/14 délután: 100 napos kihívás 14. napGyertya (Sarvangasana) 2pHíd szögben×15Hajlított lábemelés függeszkedésben 12,12 Kedd20/15 délután: 100 napos kihívás 15. nap[9] [3. hét]Gyertya (Sarvangasana) 2pHíd szögben×15Hajlított…

süti beállítások módosítása