22. hét máj.27–jún.2.
H / Vízszintes húzás 17,16,16
K / Egyenes híd 30,25,25
Sz / Varjútartás 2x45mp (+5mp)
Cs / Térdfelhúzás 35,30,30
P / –
Szo / de. Guggolás támasszal 2x20 (+5) + futás (22p)
Szo / du. Fekvőtámasz szűk kéztartással 14,14,14

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.