25. hét jún.17–jún.23.
H / de. Vízszintes húzás 17,17,17
H / du. Guggolás támasszal 3x30
K / Egyenes híd 35,32,32
Sz / Varjútartás 1p + futás (28p)
Cs / Térdfelhúzás 40,40,35
Va / de. Guggolás támasszal 3x30
Va / de. Fekvőtámasz szűk kéztartással 17,14

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.