Hétfő
 délelőtt
  futás 2.85, 20:45

Kedd
délelőtt+délután
biciklizés 7+7 km

Szerda
délelőtt+délután
biciklizés 7+7 km

Csütörtök

Péntek
 délelőtt+délután
  biciklizés 7+7 km

Szombat
 délelőtt
  lower back torna
 délután
  séta ~2 km
 este
  lower back torna

Vasárnap
 este
  lower back torna

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.