Hétfő
reggel: 20 fevkőt., 6 ahúzó
este: 20 fevkőt., 6 ahúzó

Kedd
reggel: 20 fevkőt., 6 ahúzó
este: 20 fekvőt., [PowerBuilder edzés] No.259 [23. szakasz]

Szerda
reggel: 20 fevkőt., 6 ahúzó

Csütörtök
este: [PowerBuilder edzés] No.260

Péntek
este: 20 fevkőt., 6 ahúzó

Szombat
este: 20 fevkőt., 4×6 ahúzó

Vasárnap
délelőtt: [PowerBuilder edzés] No.261
este: 20 fevkőt., 6 ahúzó

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.