.jpg)
2014.08.10. 23:59
2014 - 32. hét
| 32. hét aug.4–aug.10. | ||
| Hétfő | --- | |
| Kedd | délelőtt: | Húzódzkodás af 1,2,3,4,4 közte 5mp pihi |
| Szerda | --- | |
| Csütörtök 1/1 |
este: | 100 napos kihívás[7] 1. nap - Újratöltve :) (Húzódkodás×4, Guggolás×12, Fekvőtámasz×12, Guggolás×12) ×3, a körök között 60mp pihi Gyertya (Sarvangasana) 2p Híd szögben×12 |
| Péntek 2/2 |
este: | 100 napos kihívás 2. nap [85.6 kg] Gyertya (Sarvangasana) 2p Híd szögben×12 |
| Szombat 3/3 |
délután: | 100 napos kihívás 3. nap Gyertya (Sarvangasana) 2p Híd szögben×12 |
| Vasárnap 4/4 |
délután: | 100 napos kihívás 4. nap Gyertya (Sarvangasana) 2p Híd szögben×12 |
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://ienek-calisthenic.blog.hu/api/trackback/id/tr906581749
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.