Hétfő 07-06

este:
 futás Táv: 1.84 km

Kedd 07-07

délben:
 futás Idő: 00:30:00 Táv: 4.44 km Tempó: 06:45

Szerda 07-08

---

Csütörtök 07-09

délben:
 futás Idő: 00:35:00 Táv: 5.91 km Tempó: 05:55

Péntek 07-10

3×5 húzódzkodás, 1×10 fekvőtámasz

Szombat 07-11

este:
futás Idő: 00:55:20 Táv: 10.03 km Tempó: 05:30

Vasárnap 07-12

---

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.