2015. február 12-én mentem le először a Thor Gym-be.

2015-02-12 Goblet guggolás 4×10@12
2015-02-19 Goblet guggolás 4×7@16
2015-02-24 Goblet guggolás 4×10@16
2015-02-26 Goblet guggolás 4×8@20
2015-03-05 Goblet guggolás 4×8@24
2015-03-14 Goblet guggolás 2×8@28, 2×8@32
2015-03-17 Goblet guggolás 4×8@28
2015-03-21 Goblet guggolás 4×8@32
2015-04-07 Goblet guggolás 4×10@32
2015-04-25 Goblet guggolás 4×8@36
2015-04-30 Goblet guggolás 4×8@40
2015-05-07 Front SQ 3×5@40
2015-05-19 Front SQ 3×5@45
2015-05-29 Front SQ 3×5@50
2015-06-20 Front SQ 3×5@55 (derék sérülés)
2015-07-14 SQ 3×10@47.5
2015-07-23 SQ 3×10@52
2015-08-04 SQ 3×10@57.5
2015-08-18 SQ 3×8@62.5
2015-09-19 SQ 5×8@67.5
2015-09-24 SQ 5×8@70
2015-10-03 SQ 5×8@72.5
2015-10-17 SQ 5×8@75
2015-11-05 SQ 5×8@77.5
2015-11-17 SQ 5×5@80
2016-01-02 SQ 4×6@72.5
2016-02-03 SQ 4×6@75
2016-02-20 SQ 4×6@77.5
2016-03-19 SQ 4×6@80
2016-04-30 SQ 1×5@70, 1×5@80, 1×6@90, 1×2@100
2016-05-21 SQ 3×3@95
2016-05-28 SQ 3×3@97.5, 1×1@110
2016-07-05 SQ 4×5@95
2016-09-06 SQ 1×8@87.5
2016-09-13 SQ 1×6@90, 3×4@90
2016-09-27 SQ 5×3@97.5
2016-10-11 SQ 1×1@115 MAX
2017-03-30 SQ 4×8@77.5
2017-04-04 SQ 4×4@87.5
2017-04-06 SQ 4×8@80
2016-04-09 SQ 4×6@85
2017-05-30 SQ 1×1@90, 1×5@100, 1×1@110, 1×1@120 MAX

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.