Hétfő
---

Kedd
---

Szerda
---

Csütörtök
fut: 3.13 km | 17:49 | 5:42 min/km

Péntek
---

Szombat
este: [Guggolás 10 | Fekvőtámasz 10 | Lábemelés függeszkedve 8 | Bolgár guggolás 8 (mindkét oldal) | Húzódzkodás 3 | Plank 30 mp] ×3

Vasárnap
este: fut: 5.63 km | 33:20 | 5:55 min/km

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.