Hétfő
függeszkedés 35mp
húzódzkodás 4
fekvőtámasz 12

Kedd
futás 31p

Szerda
88km bicikli

Csütörtök
függeszkedés 40mp
húzódzkodás 4
futás 27p

Péntek
függeszkedés 40mp
húzódzkodás 4+4+4
fekvőtámasz 12+12+12

Szombat
függeszkedés
húzódzkodás
fekvőtámasz
futás 33p

Vasárnap
függeszkedés
húzódzkodás
fekvőtámasz

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.